從小熱愛運動, 也參加過不同類型的比賽， 例如全馬賽事及毅行者， 深信只要有全面的訓練任何的比賽都可以輕易完成…… 從事教練行業超過四年， 除了會教授任何器械外， 也會教授拳擊 及伸展 ， 強項是協助學生提升體能和減肥增肌 。每年也定下許多目標希望可以考取更多教練知識， 以生命改變生命。
