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Yan

Senior Trainer

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從小熱愛運動,小時已參與多樣不同運動頂目:游水,跆拳道,跳舞(芭蕾,中國舞,Popping,Breaking, Hip-hop,Jazz 等),其中跳舞表現較為突出,曾參加不少演出。2011年已投入健身行業,希望可以帶到正面運動知識,健康資訊,享受運動帶來的快樂和正能量。此外痛症治療方面,手法治療,針對職業勞損,運動創傷,姿勢嬌正,使不少都巿徹底治癒痛症。

專業證書
IPTFA Certified Professional Personal Fitness Trainer
IPTFA Stretching Instructor Certification
會員評價
專業服務
場地評分
Hilary Cheng
工作導致到有肩頸痛好多年,本來以為肩頸痛會同自己共渡一生,後來上網睇到原來拉筋可以幫助改善問題,於是就試下搵教練指導我做拉筋訓練。
Yan教練教識左我拉筋既正確做法同重要性,經過左幾個月既拉筋訓練之後,肩頸痛既情況大為改善,相信未來應該好快可以同膏藥布講bye bye。
Stephen Yuen
跟o左Yan教練半年 身型好o左好多 我o係減脂o既同時仲增到肌 同時都改善o左身體o既平衡同肌肉o既柔軟度
Natalie sin
我在生小孩後發現自己的身型差了很多,剛巧在Facebook上看到了「Pit Stop」的專頁。透過Yan教練的悉心指導,糾正了我之前的運動和飲食習慣,不但改善了身型外,連肩背的痛症也得到了舒緩。
多謝Yan教練和Pit Stop。