由細到大都好動，打波、行山、游水、單車、泰拳冇一樣唔玩。但係就冇一樣特別專，只係一個對運動充滿熱誠既平常人。但接觸左健身，係唯一一樣令我覺得我要變成專業，就係健身。 入行3年時間，唔長亦唔短，當中不斷進修不同相關課程，希望結合健身及不同運動經驗，從而令運動變得更有趣及有效，希望可以感染身邊未開始做運動既朋友,亦會享受運動既樂趣。 我除左係一位持有專業資格的私人健體教練，亦有教授唔同小組課程，如: 泰拳、HIIT、BOOT CAMP、Tabata Training等。
