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Fai

Senior Trainer

Senior Trainer

Fai有多年教練經驗,擅長分析學生的生活習慣,設定適合既訓練模式,致力幫助學生達到理想體型及根治舊患問題,除了注重訓練質素外亦會耐心教導學生關於飲食營養及從生活小細節上改善痛症的方法,令他們除了可以做到消脂減重改善外觀,同時學到更多關於健康嘅知識分享給家人朋友。

專業證書
IPTFA Professional Personal Fitness Trainer certification
會員評價
專業服務
場地評分
Patrick
一直都有諗過想做運動減減個肚腩 又咁arm係facebook見到pitstop既page 於是就試下睇下有冇效果 Fai教練好有耐性甘教我做運動 又係訓練以外既時候follow我既飲食習慣 而家做左幾個月 明顯感覺到個人輕左 我會繼續努力訓練 希望身形可以愈黎愈理想la
Wendy Chong
我原本並沒有在健身房運動的習慣,在一次體驗下認識了Fai教練,令我學會了不少關於運動科學的知識。
Fai教練詳細地講解了人體的肌肉構造,從而令我明白不正確的姿勢如何令到痛症出現。感謝Fai教練在課堂中耐心的指導,從而改善了我的陀背問題和身體其他的錯誤姿勢。
Carly
做野果陣對等電腦多,肩頸成日都會痛,所以我就去左搵教練幫我鍛練下。Fai教練教識左我拉筋,幫我練肌肉,而家我嘅肩頸問題紓緩左好多la。