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Derek
Senior Trainer
Senior Trainer
Derek擁有多年健身教練經驗,擅長打造線條同身形,設計適合既訓練同飲食模式,亦會幫助學生改善痛症同骨架上的問題,務求幫助學生達到理想身形,
專業證書
Springs Programme Personal Fitness Trainer
IPTFA-Stretching Instructor Certificate
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Perry Lau
一直以黎我都有寒背既問題,想試下做Gym改善下body shape,咁啱見到Pitstop既post,就去決定去試下。
Derek sir o係上堂既時候發現我肩頸背太緊,先會有寒背,透過訓練宜家已經改善左唔少,身形都比以前好睇左唔少。
Nicole Wong
跟咗Derek sir唔算好耐 佢好有耐性咁教我點樣拉筋同訓練 令我明白自己身體嘅需要 希望一路咁keep住落去 可以練多d肌肉 令個人睇落冇咁削
Clare Chan
跟左Derek sir之後,學識左點發力,唔會容易用錯力做錯姿勢,雖然上堂辛苦但係Derek sir都會鼓勵我堅持落去,多謝pitstop同derek sir!