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體溫多少度才算正常?

2020-04-14

因為受到病毒影響,每個人都對體溫有很大的敏感。測量體溫已經成為每個人的家常便飯。那你知道什麼是真正的體溫嗎?

你知道什麼才是真正的「體溫」嗎?

身體是由不同組織和器官所構成的,每個人的內臟溫度之間有很大差異,平時所測的體溫是耳溫、腋溫和肛溫。在正常生理狀態下,身體所產生的熱量和消耗熱量處於平衡狀態,所以身體溫度相對穩定。正常情況下,腋窩下體溫應該在36.2~37.5℃之間,平均是37℃。一天之中體溫也會有波動,早晨6點體溫最低,16:00~19:00體溫最高,一般溫度差在0.05~1.3℃之間。運動、吃飯、月經周期或年齡可影響體溫,這是正常的生理現象。當病理狀態下時如感染、患有腫瘤等會升高體溫調節點,導致體溫升高。正常體溫會有很大的個體差異,若反覆測量口溫超過37.2℃,肛門溫度超過37.5℃,基本被判定為發熱。

 

一般都測量哪個部位的體溫?

1、口腔溫度 

把體溫計放在舌頭下,正常情況下應該在33.2~38.2℃之間。但測試結果會受到多種因素影響,如咀嚼、喝飲料的溫度、吸煙以及急促呼吸等,此測量方法不適合重症患者和兒童。

2、腋窩下體溫

體溫計需放在腋窩深處,測量時手臂位置處於固定狀態,正常情況下是35.5~37℃之間。但局部出汗過多或低血壓時可影響測量結果。無法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此測量方法。

3、肛門體溫

經過直腸測量的體溫可靠,而且準確率高。正常範圍是34.4~37.8℃之間,但測量方法會引起尷尬或不適感,嬰幼兒適合此方法。

4、耳朵溫度

耳朵溫度能反映核心溫度,非常方便快捷。測量方法決定測量結果,左右耳朵和耳朵前後測量的體溫有一定的差異。耳朵溫度正常範圍是35.4~37.8℃之間。

 

資料來源:每日頭條

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