相信大家都有經驗，遇到好久不見的親朋好友，免不了會被「身家調查」一番，其中，最常被拿來當作話題的TOP 1絕非身材莫屬，「你最近似乎瘦了」就是一個皆大歡喜的開場白，不過在別人眼裡你真的瘦了嗎？根據加拿大多倫多大學一項研究報告顯示，BMI要下降1.33以上，別人才會真正注意到你確實「變瘦了。」
為了得知到底要瘦幾公斤才能讓別人明顯感受到「瘦了」研究人員找了一系列年齡介於20歲至40歲之間，沒有任何表情和妝感的男女臉部照片，利用電腦技術將他們增胖及減瘦，要求多位參與的測試者隨機抽取照片，並分別指出哪一位看起來比較重，哪一位對他們來說比較有吸引力，經過多次測驗後確定，BMI下降必須大於1.33才會特別感覺到臉變得不太一樣。
這代表身高平均163公分的女人要瘦下3.4公斤，而身高平均178公分的男人則需瘦下4.3公斤，別人才能從臉上看出體重變化，若是要在他人眼中變得更有魅力，BMI就要下降2.5以上，也就是說，163公分的女人要瘦下6.3公斤，男人要瘦下8.2公斤才行，研究人員Daniel Re表示，這項研究主要幫助正在積極減肥的人目標，並非給予壓力，而且過瘦會因為臉部缺乏脂肪的關係，讓人看起來非常憔悴，他強調，維持在健康的BMI值才是最重要的事。
資料來源: istyle
