健康資訊


【背部肌肉訓練一】

2016-08-30

今日會由Body Builder Edge為我們示範背部肌肉訓練的動作及注意事項。

Pit Stop 教練: Edge Yip

胸部肌肉訓練系列 ------> https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWuq_7wonf-wV22SX0HF8gOirwgk5YW_

背部肌肉訓練系列 ------> https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWuq_7wonf8orbelMWUQ9sl0REi78Uqq