邊個話跑步一定傷關節? 呢部我地都用緊既Reebok TT1.0 Titanium跑步機就有防震系統, 研究了人體跑步時的三個動作階段: 首次著地(CONTACT)、站立中期 (MIDSTANCE)和推進(PROPULSION)並應用於跑帶上。讓使用者在整個訓練都能舒適盡情地跑步，不會對關節造成損害。
當然, 跑步既姿勢正確都是一個重點~唔好以為跑步係人都識, 記得要請教番你既教練學正確既跑姿呀!!
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