Day Day Fitness

有別於一般大型連鎖健身中心,Day Day Fitness專業的私人教練會根據你的身體狀況丶目標及期望,為你度身訂造合適的健身訓練項目, 進而適當地安排不同訓練,達致增肌減脂、改善痛症、改善心肺功能等目標。

位於尖沙咀的訓練中心,擁有先進的器械及設施。寬敞舒適的空間讓你享有更高私隱度,令你能更專注投入訓練!

私人健身課程內容包括:
- 重量及功能性訓練
- 拳擊訓練
- 增肌減脂
- 痛症改善
- 心肺功能提升
- 比賽專業指導
- 產前產後體適能訓練
- 長者體適能訓練
- 伸展及筋膜放鬆